.png)
ВЪПРОСИ +
ОТГОВОРИ
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
На тази страница ще намерите отговорите на най-често задаваните въпроси относно програма СКОК, както и информация за петте вида тормоз и как да реагирате при всеки от тях.
От колко урока се състои програма СКОК?
Вербален тормоз
Вербалният тормоз е нараняване чрез думи – обиди, подигравки, прякори, заплахи, унизителен сарказъм или „шеги", които не са смешни за другия. Този вид тормоз може да изглежда „невинен", но повтарян във времето има пагубни последствия – руши самочувствието, поражда страх и изолация и често съпътства други форми на тормоз.
Три стъпки, ако си жертва на вербален тормоз:
1
Кажи ясно „Спри" и се отдалечи.
Говори спокойно и уверено, без да отвръщаш с обиди.
2
Потърси подкрепа.
Сподели с учител, училищен психолог или родител — не оставай сам.
3
Запиши и съобщи.
Отбележи какво се е случило, кога и къде, и подай сигнал в училище.
Не си виновен за чуждите думи. Да потърсиш помощ е смелост, не слабост.
Физически тормоз и насилие
Физическият тормоз е всяко посегателство върху тялото, което причинява болка, нараняване или страх. Проявява се чрез удряне, ритане, блъскане, скубане, хапане, замерване с предмети, заключване или задържане против волята на ученика. Дори когато не оставя видими следи, физическият тормоз оставя чувство на унижение и несигурност.
Три стъпки, ако си жертва на физически тормоз:
1
Отдалечи се и потърси безопасно място.
Влез в класна стая, учителска стая или сред други ученици и възрастни.
2
Потърси помощ веднага.
Кажи на учител, директор, психолог или друг доверен възрастен.
3
Разкажи подробно какво се е случило.
Кой, кога и къде — заплахите също са насилие и трябва да бъдат съобщени.
Никой няма право да те наранява или плаши. Ти заслужаваш защита и подкрепа.
Емоционален тормоз и психическо насилие
Емоционалният тормоз наранява не тялото, а чувствата и самочувствието. Честите форми включват изолиране от групата, клюки и слухове, подигравки, заплахи, унижение, подценяване и принуда. Тази форма на тормоз е една от най-опасните, защото остава скрита и създава чувство за самота, срам и безсилие.
Три стъпки, ако си жертва на емоционален тормоз:
1
Не оставай сам и не мълчи.
Влез в класна стая, учителска стая или сред други ученици и възрастни.
2
Запази доказателства.
Кажи на учител, директор, психолог или друг доверен възрастен.
3
Потърси подкрепяща среда.
Бъди сред хора, които те приемат и уважават — истинските приятели не нараняват.
Никой няма право да те унижава или изолира. Ти имаш достойнство и заслужаваш уважение.
Кибертормоз
Кибертормозът е умишлено и повтарящо се нараняване чрез технологии – телефон, социални мрежи, игри, чатове или имейл. Той включва обидни и заплашителни съобщения, разпространяване на слухове и лична информация, публикуване на унизителни снимки или видеа, и представяне под чужда самоличност. Кибертормозът може да е анонимен и да се случва по всяко време, а веднъж споделено, съдържанието трудно се изтрива.
Три стъпки, ако си жертва на кибертормоз:
1
Не отговаряй и не отвръщай с обиди.
Запази спокойствие и прекрати комуникацията.
2
Запази доказателства.
Направи екранни снимки и съхрани съобщенията или линковете.
3
Съобщи и блокирай.
Кажи на родител или учител и изпол звай опциите за блокиране в платформата.
Това, което се случва онлайн, е реално. Не си сам и имаш право на защита и подкрепа.
Сексуален тормоз
Сексуалният тормоз е всяко нежелано поведение от сексуален характер – вербално, писмено, визуално или физическо – насочено към дете или подрастващ. Той включва обиди заради пола или външния вид, сексуални намеци, неприлични съобщения или изображения, заплахи и принуда, и нежелан физически контакт. Децата не могат да дадат информирано съгласие за сексуални действия — всяко поведение, което ги кара да се чувстват засрамени, уплашени или застрашени, е недопустимо.
Три стъпки, ако си жертва на сексуален тормоз:
1
Кажи ясно „Не" и се отдалечи.
Потърси безопасно място и хора около теб.
2
Сподели веднага с доверен възрастен.
Родител, учител, психолог или друг човек, на когото имаш доверие.
3
Запази доказателства и подай сигнал.
Съхрани съ общения или разкажи подробно какво се е случило — имаш право на защита.
Вината никога не е твоя. Твоето тяло и твоето достойнство трябва да бъдат уважавани.
По имейл
Сканирайте или снимайте попълнените анкети и ги изпратете до:
info@cgbulgaria.org
На хартиен носител
Офис на Спиди АД, гр. В. Търново
ул. Иван Хаджидимитров № 11, ет. 1, маг. 3
Получател: СНЦ „Промяна в поколението"
Тел: 0878 44 93 88